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步数,体态,骑行
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下坡要快,姿势要帅:4种常见主流下坡姿势对比
ymsf
2019/3/15
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2019-3-15 11:17:48
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ymsf
在地面交通方面,除了优化地面公交线路网之外,还要做精慢行系统网。建成北京首条自行车专用路
ymsf
2019/3/14
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2019-3-14 13:27:02
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春季骑行:新手骑行常见3种酸痛 相关原因及解决办法
ymsf
2019/3/13
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2019-3-13 22:15:09
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小腿连着肝脑心!这个习惯让生命进入倒计时..千万要看看
ymsf
2019/3/8
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2019-3-8 16:28:55
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ymsf
坚持骑行之后 才发现它带给我的好处竟有这么多
ymsf
2019/3/7
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2019-3-7 13:52:31
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女跑友登山途中偶遇马云 首富的健身装备亮了
ymsf
2019/2/28
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2019-2-28 0:17:40
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天天坚持散步,可以预防这六种疾病!看看他们是怎样走的
ymsf
2019/2/22
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2019-2-22 18:37:13
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每天都坚持运动,结果还是疾病缠身,原因很可能是这个!现在知道还为时不晚!
ymsf
2019/2/15
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2019-2-15 2:03:00
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为何步行却没瘦?专家:将步数定在这个量,保你一周嗖嗖减5斤!
ymsf
2019/1/20
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2019-1-20 22:06:49
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50岁后要少动,休息才是最好的运动!北大最长寿教授都认同
ymsf
2018/12/19
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2018-12-19 7:47:45
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ymsf
跑步伤膝盖?每天坚持靠墙静蹲,膝关节晚“报废”十年
ymsf
2018/12/9
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2018-12-9 22:17:09
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微信运动
ymsf
2018/12/3
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2018-12-3 4:23:39
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ymsf
长期步行的人,最终会这样!(永久收藏)
ymsf
2018/11/26
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2018-11-26 14:22:20
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客人
骑自行车8大好处,让我们青春常在!【健康早分享~养生小知识】《救命的马铃薯生汁》今年有好几十名癌症患者实行这种疗法
ymsf
2018/9/11
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2018/9/11 7:54:56
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为什么游泳减肥,会越减越肥?4大“发胖”食品,比吃肥肉还要胖!
ymsf
2018/8/7
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2018/8/26 10:48:06
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客人
女子每晚暴走2万步,现在她连小区门口都走不到,为了家人都看看吧!
ymsf
2018/8/2
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2018/8/2 23:55:53
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中国疾控中心:健走有八大金标准!抬头挺胸,弯臂摆动,步幅约为身高一半,持续30~40 分钟
ymsf
2018/7/23
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2018/7/23 22:54:54
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喜欢散步的注意!央视提醒:换种走法,生病风险降一半!
ymsf
2018/5/29
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2018/5/29 16:33:05
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“躺着”也能长寿?这样休息效果堪比运动!这十个动作尽量不要做
ymsf
2017/12/18
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2017/12/18 14:43:33
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ymsf
长期步行的人,太可怕,难以置信 (走步好处)
ymsf
2017/12/2
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2017/12/2 20:41:14
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ymsf
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