退休 50、60后 - 璀璨论坛斑竹唫夢誦風

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建议中老年人：早餐少吃馒头、稀饭，多吃4种早餐，营养又健康	ymsf 2022/11/7	0 / 2556	2022/11/7 16:02:13 by：ymsf

越过越好的退休老人，每天都在做以下三件事	ymsf 2022/11/4	0 / 2312	2022/11/4 12:29:49 by：ymsf

分享至 60岁之后，身体呈断崖式衰老，若出现4种表现，人可能开始老了人体的8大存款	ymsf 2022/9/23	0 / 2350	2022/10/15 21:50:21 by：ymsf

这还是专家吗？简直是胡说八道，赶紧闭上你的乌鸦嘴退休金在北京是什么水平？听听天坛公园这些北京大爷们怎么说	ymsf 2022/8/31	0 / 2193	2022/8/31 10:41:11 by：ymsf

退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…	ymsf 2022/8/25	0 / 2135	2022/8/25 13:49:09 by：ymsf

卫生部通知，不要再吃了！	ymsf 2022/7/26	0 / 2267	2022/7/26 22:14:38 by：ymsf

88岁两院院士告全体退休人的10句话，点醒无数老年人，退休人必看！	ymsf 2022/7/26	0 / 2139	2022/7/26 14:51:15 by：ymsf

摘录大知识老院长给国外好友微信。。。	ymsf 2022/7/24	0 / 2117	2022/7/24 23:52:21 by：ymsf

重磅！北京调整多项社保待遇标准详情公布	ymsf 2022/7/15	0 / 2176	2022/7/15 0:19:36 by：ymsf

人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了！收藏起来，照着做！五大名医集体总结: 60岁之后不生病的10大铁律！	ymsf 2022/7/6	0 / 2218	2022/7/7 12:44:05 by：ymsf

有一种人，一辈子都不会老！	ymsf 2022/5/24	0 / 2436	2022/5/24 14:48:29 by：ymsf

68岁老人的罕见养老法：不找老伴不麻烦儿女，不请保姆不去养老院	ymsf 2022/4/30	0 / 2352	2022/4/30 10:17:11 by：ymsf

俗话说“人至六十，不过两地”，老祖宗的忠告，你可别不信！	ymsf 2022/4/20	0 / 2300	2022/4/20 9:45:32 by：ymsf

著名女高音歌唱家于淑珍独自住养老院。您想去哪养老？大局已定！60-79岁的退休人、四月份请留意这9个新情况！人过60岁，不想有病，一定要记住这22点！一位年近80岁的语文老师推荐的文章,写的真好!	ymsf 2022/3/25	0 / 3800	2022/3/25 10:08:33 by：ymsf

“过午不食”实锤了！协和医院最新研究：每天8小时进食，别吃晚饭！轻断食是目前最流行的饮食方式之一，	ymsf 2022/3/23	0 / 2833	2022/3/23 10:55:34 by：ymsf

60岁之后，那些活得通透的人，往往绕不开这两个字\| 文/庞凤山转载▼	ymsf 2022/3/9	0 / 3517	2022/3/9 11:29:47 by：ymsf

人过六十有六怕，一定要防范	ymsf 2022/3/8	0 / 2900	2022/3/8 14:51:12 by：ymsf

人生，唯有锻炼与读书不能辜负（精辟）	ymsf 2022/3/7	0 / 3360	2022/3/9 11:27:45 by：ymsf

四大血型排行榜公布，B型平均年龄77岁，排第2位，第1是哪个？	ymsf 2022/3/1	0 / 2537	2022/3/1 11:56:21 by：ymsf

如何避免成为一个油腻的中年猥琐男	ymsf 2022/2/23	0 / 2579	2022/2/23 3:25:51 by：ymsf

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建议中老年人：早餐少吃馒头、稀饭，多吃4种早餐，营养又健康

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越过越好的退休老人，每天都在做以下三件事

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分享至 60岁之后，身体呈断崖式衰老，若出现4种表现，人可能开始老了人体的8大存款

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这还是专家吗？简直是胡说八道，赶紧闭上你的乌鸦嘴退休金在北京是什么水平？听听天坛公园这些北京大爷们怎么说

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退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…

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卫生部通知，不要再吃了！

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88岁两院院士告全体退休人的10句话，点醒无数老年人，退休人必看！

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摘录大知识老院长给国外好友微信。。。

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重磅！北京调整多项社保待遇标准详情公布

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人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了！收藏起来，照着做！五大名医集体总结: 60岁之后不生病的10大铁律！

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有一种人，一辈子都不会老！

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68岁老人的罕见养老法：不找老伴不麻烦儿女，不请保姆不去养老院

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2022/4/30

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俗话说“人至六十，不过两地”，老祖宗的忠告，你可别不信！

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2022/4/20

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著名女高音歌唱家于淑珍独自住养老院。您想去哪养老？大局已定！60-79岁的退休人、四月份请留意这9个新情况！人过60岁，不想有病，一定要记住这22点！一位年近80岁的语文老师推荐的文章,写的真好!

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2022/3/25

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60岁之后，那些活得通透的人，往往绕不开这两个字| 文/庞凤山转载▼

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人过六十有六怕，一定要防范

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人生，唯有锻炼与读书不能辜负（精辟）

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四大血型排行榜公布，B型平均年龄77岁，排第2位，第1是哪个？

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如何避免成为一个油腻的中年猥琐男

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