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中外健康大调查结论:健康长寿的原因应该是多方面的,不仅仅是饮食,也不仅仅是锻炼 ,还不仅仅是优越的生活条件等等,而更重要的是人的心态,是人际关系,是乐观的性格。
从而提出了九大途径: ①笑,是营养素;②话疗,是特效药;③朋友,是不老丹;④宽容,是调节器;⑤奉献,是利息收益,⑥淡泊,是免疫剂,⑦知足,是开心果,⑧随遇而安,是大智慧,⑨仁慈善良,是福根!很有道理的一段话,送与朋友们分享共勉吧!
动!"很精彩的一段话
水不动就是死水,人不动就是废人,钱不动就是废纸 。人生要有六动:
1,朋友靠走动; 2,团队靠活动; 3,友情靠互动;4,资金靠流动;5,生命靠运动;6,成功靠行动! 动起来,生活就有激情。我们虽然已是花甲、古稀之龄,6动仍然适用喔!