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声带是说话的主要工具,保护嗓音就是保护声带,应注意以下事项:1. 科学练声;2. 锻炼身体;3. 睡眠要充足;4. 心理要健康;5. 不可滥用嗓音;6. 避免不良嗜好;7. 用淡盐水漱口;8. 正规就医。
总之,科学用声和良好的生活习惯是保护嗓子的两大法宝。
声带是说话的主要工具,保护嗓音就是保护声带,应注意以下事项:1. 科学练声;2. 锻炼身体;3. 睡眠要充足;4. 心理要健康;5. 不可滥用嗓音;6. 避免不良嗜好;7. 用淡盐水漱口;8. 正规就医。
总之,科学用声和良好的生活习惯是保护嗓子的两大法宝。