标题：人到中年要学会思考｜第401期 轻课朗读发烧友25群

 
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人到中年宜自敛

来自轻能量

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听艳坤为你朗读

《人到中年宜自敛》

不知不觉，已经年过四十，到了中年。

 
还没来得及一场高空遨游，毛羽就已经被风雨和荆棘打落得七零八碎。

有时候也会感叹这中年，让人进退两难。然而，人到中年宜自敛，生活还是得继续。

01

沉淀朋友

“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。

在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是真正的朋友。

02

淡定心情

这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。

不要怨完山神怨土地，自己和自己过不去，自己给自己添堵。

03

播种善良

一定要尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。

这样的善良要经常播种，不经意间就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。

04

培养爱好

琴棋书画、花鸟虫鱼……总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。

它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。

当你全身心地投入时，会给你带来意想不到的宁静和享受，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

05

得失随缘

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

在你付诸努力的前提下，把所有想得到的都当作一场缘分。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命。

 好在这个年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。

06

学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历炼一次，丰富一次。

你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人。

07

常念感恩

 
经历是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。

 
感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望，更多的时候，幸福的感觉也往往来自于此。

08

勤于读书

 
读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯吧！

09

乐于思考

人到中年，要乐于思考，善于积累经历，总结经历。

不懂得思考的头脑，是不会成长和成熟的头脑。

 
中年时期是人生积累思想，厚重思维的宝贵时期，也是再次升华人生的关键时刻。

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