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变老的时候，一定要变好

　　要变到所能达到的最好

　　犹如瓜果成熟，焰火腾空

　　舒缓地释放出最后的优美

　　最后的香与爱意

　　最后的，竭尽全力

　　变老的时候，需要平静

　　犹如江河入海，犹如老树腰身苍劲

　　回望来路，一切已是心平气和

　　一切已选择完毕

　　再无长吁短叹，双手摊开

　　左手经验丛生，右手教训纵横

　　变老的时候，犹如名角谢幕

　　身子谦和 自信在心

　　眼角眉梢 深藏着历练后的从容

　　幕帷垂落 丝竹声远 一切已是过眼云烟

　　只有尊严的光芒 闪耀在幕后时分

　　变老的时候是起身回到儿童

　　看起来未必鹤发童颜而内心里却趋向坦率而纯真

　　我们已经变老而世界依然年轻貌美

　　一切都是循环往复，婴儿在啼哭

　　而这收留了我们笑容和泪水的人间

　　又一场轮回正在声色里进行。

 敬一丹 朗诵《变老的时候》
http://www.360doc.com/content/16/0603/22/7479083_564843674.shtml

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变老的路上，
要学会理解，
因为只有理解别人，
才会被别人理解。

变老的路上，
要学会忍耐，
因为事已成现实
自己无法改变。

变老的路上，
要学会宽容，
因为人生在世谁能无过呢，
人无完人。

变老的路上，
要学会沉默，
因为沉默是金。

变老的路上，
要学会说不，
因为做不到的事不要强求，
做自已力所能及的事。

变老的路上，
要学会退出，
因为子女们已经成立了
他们的新家庭，
我们要学会得体地退出。

变老的路上，
要学会观察，
因为大千世界无奇不有，
只有眼观其变，
才能明辩是非。

变老的路上，
要学会忘记，
因为只有忘记年龄，
才能做到真正的心态年轻，
从而让自己越来越年轻。

变老的路上，
要学会适应，
因为任何条件下都要生存。

变老的路上，
要学会珍惜，
因为现在得到的
都是最美好的。

变老的路上，
要学会装傻，
因为人生难得糊涂。
变老的路上，
要学会快乐，
因为只有开心度过每一天，
活得才精彩。

变老的路上，
要学会知足，
因为只有这样才会觉得
现在的生活是多么的美好，
真所谓知足常乐。

变老的路上，
要学会承受，
因为在人生当中总是发生一些
突如其来、
让人意想不到的事情，
别无选择，只是默默地承受，
并勇敢地面对。

变老的路上，
要学会倾听，因为听取倾诉，
是对她人的尊敬，
也是对她人的一种解脱，
也是一种安慰。

变老的路上，
要学会知而不言，
因为言多必失。

变老的路上，
要学会自我解脱，
因为只有这样才能自我超越。

变老的路上，
要学会知难而进，
因为这样可以磨练
自己的意志。
会一分为二看事情，
因为凡事不是以自己的
目的为转移。

变老的路上，
要学会用心去看世界，
因为这样才会看清人的
本来面目。

变老的路上，
要学会拿得起来放得下，
因为只有这样才会
重新开始新的起点。

变老的路上，
要学会爱，
因为爱可以给我力量，
只有爱才能得到
真正的幸福学会感恩，
因为感恩可以带来融洽，
带来快乐，
不让自己留有遗憾。
 

变老的路上，
总是伴随着边走边学的幸福，
只要我们用心去感受，
就会发现幸福就在我们身边！