标题：山楂和此物一起泡，每天一杯，血管干净了，脂肪没了，瘦成小蛮腰
山楂和此物一起泡，每天一杯，血管干净了，脂肪没了，瘦成小蛮腰
山楂和此物一起泡，每天一杯，血管干净了，脂肪没了，瘦成小蛮腰
山楂中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外；山楂还含有丰富的维生素C，这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
山楂含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，营养十分丰富，它所含有的钾能取代人体内的纳，能提高人体免疫功能，促进免疫细胞再生，同时能将纳排除体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
健康搭配
山楂和荷叶一起泡，可以增加体内水分代谢活动，同时由于含有的纤维素可以促进肠道蠕动，因而对于缓解便秘的症状有良好的效果，能提高机体氧化能力，消除 自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用；每天一杯，血管干净了，脂肪没了，瘦成小蛮腰。
你们喝过山楂荷叶茶吗？
今天小编为你们健康的营养搭配，主要由山楂和荷叶一起泡制而成，受到了许多减肥者的喜爱，山楂荷叶茶既可以帮助清理肠道毒素，减肥瘦身，开胃消食，保持血管通畅，祛除湿气的作用，生活中很多想要减肥的人，不妨多喝一杯此茶，瘦掉大肚子，每天晚上喝一杯，对于身体健康有好处，我们为大家伙总结山楂荷叶茶的好处与禁忌吧。
【喝山楂荷叶茶的好处】
功效：山楂荷叶茶主要由干山楂和荷叶泡茶，山楂是一种红彤彤的野果，晒干后既可以入药，山楂中富含特别多的有机酸和维生素，特别是节后常喝山楂荷叶茶，能够帮中排解油腻，促进消化，对于一些饭后不易消化的人，不妨多喝此菜，能够得到明显的好转，谁喝谁食用。
其次，山楂荷叶茶是许多减肥者的健康饮品，荷叶中富含大量的纤维素成分，有利于肠道的蠕动，帮助排出毒素，帮助燃烧脂肪，起到降脂减肥的目的，让你的大肚子变平了，胜过减肥药。
另外，山楂和荷叶是绝配，常喝山楂荷叶茶，能够有效保护血管，促进血液循环，降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生，荷叶中富含大量的维生素和有机酸物质，能够消除脸部的痘印，治疗痤疮，还能够驱除身体的毒素，起到解毒的效果。
禁忌人群：虽然山楂荷叶茶的减肥效果很出色，但是不宜过量食用，会导致肠胃不适。
亲爱的网友们喝过山楂荷叶茶吗？（所有图片来自网络）
