Rss & SiteMap
璀璨论坛 斑竹 唫 夢 誦 風 http://www.bjcuican.com
清华大学附属小学(Tsinghua University Primary School),简称“清华附小”,坐落于全国著名高等学府——清华大学校内 介绍
中国电信
一位在美执业心脏科医师的提醒~
由于我认识中的许多人都超过60岁了,
所以这段话希望能
影响广大的民众…喝起来!
阿纳尔多·列支敦士登医师在著
作中说:
每当我向医学系四年级的学生
教导~临床医学时,我都会问
以下问题~
老年人精神错乱的原因有哪
些?
有些人提供:“头部肿瘤"。我
回答:不是!
其他人说:是“阿尔茨海默氏
症的早期症状”。我再次回答:
不是!
每一次拒绝他们的回答,他们
的回答就会枯竭。
当我列出三个最常见的原因时,
他们更加张口结舌!
答案是:
-不受控制的糖尿病
-泌尿系统感染
-体内脱水
这可能听起来像一个笑话,但
事实并非如此。60岁以上的
人通常~不太感到口渴,因此
除了三餐饮食外几乎不太喝
水。
当周围没有人提醒他们喝水时,
他们很快就会脱水。脱水很严
重,会影响整个身体,可能会
导致突然的精神错乱、血压下
降、心悸加重、心绞痛(胸
痛)、昏迷甚至死亡。
这种渐进式忘记喝水的习惯开
始于60岁,那时我们体内应
有的水量刚刚超过50%。但
60岁以上的人的体内水储备
量较低,这是~自然老化过程
的一部分。
但还有更多的并发症。虽然他
们脱水了,但他们仍然不喜欢
喝水,因为他们的内部平衡机
制在退化中。
结论:
60岁以上的人~容易脱水,这
不仅是因为他们的供水量较少
而且还因为他们~已感觉不到
体内缺水。
虽然60岁以上的人可能表面
上看起来很健康,但体内反应
和化学功能的日渐表现,会损
害他们的整个身体。
所以这里有两个警报~
1)*养成喝液体的习惯*。液体
包括水、果汁、茶、椰子水、
牛奶、汤和富含水分的水果,
如西瓜、甜瓜、桃子和菠萝;
橙子和橘子也有效。
重要的是,每两个小时,你必
须喝一些液体。记住这一点!
2)对家人关怀的警觉:60岁
以上的人要经常提醒他们补水
同时观察他们。
如果您意识到他们排斥液体,
并且一天又一天,他们易怒、
气喘、缺乏注意力,这些几乎
肯定是脱水的复发症状。
请将此信息分享给其他人!
您的朋友和家人都需要自己了
解这些知识,帮助自己及他人
变得更健康、更快乐。
*很适用于60岁以上的人*。
+