89岁白发姑娘江滨，卖房环游世界。

开始时家里人都劝她年纪大了，

不要再折腾，出门在外儿女也不放心，

老了就不能旅行了吗？

江老太太可不这么认为。

家里人拗不过她，

最终老太太如愿以偿，

卖了房子环游世界。

江老太太做的事情，

不正是年轻人最向往的吗？

年近九十的她，

做了一件比年轻人还酷的事情。

老了，也不忘运动

99岁的乔治依然热爱运动，

耄耋之年组织“老年跑团”，

“把老家伙们都召集起来，

跑80公里的接力赛吧！”

年轻时乔治就是一名运动爱好者，

几十年过去，

他还是那名跑步健将，

时间带走了他年轻时的容貌，

却没能带走他热爱运动的心。

老了，也要不断挑战自我

100岁生日跳伞庆祝，102岁时打破世界纪录，103岁的澳洲老奶奶Irene O Shea已经完成了百岁人生后的第三次极限运动-高空跳伞。

她的跳伞并不是为了打破纪录，

而是为运动神经元疾病的研究筹集资金。

103岁的她，乐观自信，

从未觉得自己是个老人。

同时她还心系公益事业，

努力为这个社会贡献出力所能及的力量。

一个人所能创造的价值，

永远不会因为年龄的增加而减少。

老了，也要学习新技能

九十多岁的西本喜美子，

最喜欢的事情就是自拍，

她的自拍搞怪十足、脑洞大开，

72岁那一年参加儿子的摄影讲座，

第一次接触相机。

从此老奶奶迷上摄影，

自己搭建摄影棚，钻研摄影，

还为了精进技术，学电脑，学P图等等。

这些活力四射的老人，

用实际行动告诉我们，

老了，依然可以做自己喜欢的事情。

而且，变老并不可怕，

若能如此老去，