十个人九个腰疼，常吃此菜，腰不疼了，脸色红润，一口气上6楼

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青椒是我们一年四季都能见到的蔬菜，而且青椒的营养价值也很高，能够通过机体发汗而降低体温，并且缓解肌肉疼痛，具有很强的解热镇痛的效果，很多人容易腰疼，常吃效果非常好。而且常出现贺词青椒能够很有效的预防胆结石，青椒中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够很有效的美容养颜。

而且青椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效，含有大量维生素，是具有很强的抗氧化能力的，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的人，青椒还具有很好的滋补作用，常吃此菜，腰不疼了，脸色红润，一口气上6楼。