人年轻时最大的错觉，就是以为疾病只会降临在别人头上，所以肆无忌惮地挥霍健康，浪费时光。
殊不知你的身体，根本没有你想象得那么坚强。
小沈阳说：人世间最痛苦的事，就是人死了，钱没花了。
从前听了哈哈一笑，现在想起都是心酸。
在人一生的财富里，健康就是最前面的那个1，金钱、地位、家庭、快乐都是后面的那些0，没有了1，后面的0再多也毫无意义。
这一辈子，除了生死，都是小事。
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复旦患癌女教师于娟临终前在自己的书里写道：
“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。”
名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
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北大教授刘国恩做过一项调查，问题是财富积累最关键的因素是什么？
调查结果让很多人大吃一惊：就是身体健康。
刘国恩说，他发现，有些人一开始过得还不错，有车有房有存款，但一场大病之后，失去了财富和工作，一夜之间就变成了穷人。
失去了健康，就等于失去了你前半生所有的财富积累，忙碌半生，到头一场空。
所以刘国恩说，只有健康才是人生的大局。
深以为然。
我总在想，我们一生忙忙碌碌，为了什么？答案我想很简单。
为了让家人得到更好的生活，为了能够在疾病降临时，有底气给父母最好的治疗。
为了让孩子能够不过如我们一般，为金钱所困的生活，有余力追求自己的梦想。
但我们都忘了时光残忍，健康难得，忘了生命不会因为你的留恋而停留。
若是没有了长久的陪伴，再好的日子，都是空欢喜。
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像于娟说的，任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，都是浮云。
如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
其实我们努力打拼，所求的都不多。
两人三餐四季，家庭温暖，平淡烟火。
钱是赚不完的，可时光与健康的流逝却是掌中沙，抓不牢，留不住，为何要为金钱名望，舍本逐末？
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这些年，我们见证了太多突如其来的离去，李咏、赵英俊、贝壳创始人左晖、华为高管丁耘……
越来越觉得生命的脆弱与残酷，也越来越领悟，生命的平等。
再多的钱，再高的地位，在死神来临的时候，都不能换取在人间多停留半刻。我们能做的，唯有珍惜和重视。
曾经，钟南山有一组健身图刷屏全网。
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86岁的他，一身肌肉，每周还要抽出3、4天的时间来锻炼，跑步、单杠、哑铃、引体向上样样不落。
疫情期间，有人震惊于他高强度的工作，其实离不开他健康的体魄。
提到健康，我们总习惯用忙来逃避。
可再忙，还能比钟南山院士更忙吗？
只要我们愿意，即便是一次餐后的散步，一段清晨的跑步，早睡早起，坚持下来，身体也有改观。
网上之前有一组很火的对比图。
你以为那些微不足道的坚持没什么用，但等到5年、10年过去，就是完全不一样的人生。
有人骑自行车出门，有人只能坐轮椅。
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有人在自家床上醒来，有人在病床上辗转难眠。
有人可以享受清晨，享受自然，有人却只能闻到医院里的消毒水味。
不要等到失去了健康，才懂得生活的可贵，不要等到面对离别，才懊恼不曾努力活过。
余生很短，请好好照顾自己。
好把时间留给你所珍惜的一切，好让你更长久地陪伴你所爱和爱你之人。
请记住，好好生活的前提，是活着。
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Post By：2022/11/8 23:16:15 [只看该作者]
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