朗诵技巧：吐字归音的重要性
书音小舍 诗入人心精选 2024年09月22日 20:20 天津

吐字归音是中国传统戏曲声乐艺术的一种发音方法，它根据汉语语音特点，将一个音节的发音过程分为“出字”“立字”“归音”三个阶段。通过对每一阶段的精心控制，使吐字达到清晰有力、珠圆玉润的境界。这一发音方法不仅应用于戏曲艺术，还逐渐渗透到歌唱、话剧等艺术语言以及播音的实践中。以下是吐字归音的详细介绍：

一、吐字归音的基本原理
吐字归音将一个音节的发音过程分为三个阶段：
出字：指字头的发音，即声母和韵头的发音过程。要求准确有力、干净利落。声母发音部位要准确，发音要有力度，声调的起点要高，为整个音节的发音定下正确的基调。
立字：指字腹的发音，即主要元音的发音过程。要求拉开立起、圆润饱满。口腔要打开，发音要饱满，共鸣要良好，使声音更加洪亮、圆润。
归音：指音节发音的收尾过程。要求干净利索、趋向鲜明。归音时力度要逐渐减弱，但发音的趋向要明确，不能随意增减或改变字音。
二、吐字归音的具体要求
出字：
声母发音部位要准确：如“b”是双唇音，发音时要双唇紧闭，突然放开；“d”是舌尖中音，发音时舌尖要抵住上齿龈。
声母发音要有力度：出字时要用力，使声母的发音具有较强的爆发力。
声调起点要高：普通话有四个声调，出字时声调的起点要高。
立字：
口腔要打开：元音的发音需要口腔有足够的开度。
发音要饱满：字腹的发音要尽量延长，保持元音的音质不变。
共鸣要良好：利用胸腔、鼻腔、口腔等共鸣腔体，使声音更加洪亮、圆润。
归音：
尾音要到位：对于有尾音的音节，尾音要准确清晰地发出来。
归音要弱收：归音时力度要逐渐减弱，但发音的趋向要明确。
口型要保持：归音时口型要保持到发音结束，避免过早改变口型导致字音变形。
三、吐字归音的训练方法
绕口令练习：选择一些针对声母、韵母和声调的绕口令进行反复练习，如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑”等。
朗读练习：选择一些优秀的普通话作品进行朗读练习，如诗歌、散文、新闻等。在朗读过程中注意每个音节的吐字归音，体会字音的轻重缓急、抑扬顿挫。
对着镜子练习：对着镜子练习发音可以观察自己的口型、舌位是否正确，及时调整。
专项训练：根据吐字归音的不同阶段进行专项训练，如喷口字训练、弹舌字训练、开喉字训练等。
四、吐字归音的重要性
吐字归音不仅关系到发音的准确性和清晰度，还直接影响到语言表达的效果。掌握吐字归音的技巧可以使发音更加圆润饱满、抑扬顿挫富有音乐美，从而提高语言表达的感染力和表现力。

综上所述，吐字归音是一种科学而系统的发音方法它要求发音者在发音过程中对每个音节进行精心控制以达到清晰有力、珠圆玉润的境界。通过不断地练习和实践我们可以逐渐掌握这一技巧并运用到实际的语言表达中去。

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朗诵技巧：一分钟了解声挂前腭
原创 书音小舍 诗入人心精选 2024年09月21日 20:20 天津

声挂前腭是播音与主持行业，专业上的一个重要术语，它描述了一种发声时吐字的力量更为集中、更具穿透力的感觉。以下是对声挂前腭的详细介绍：

一、概念与原理
概念：声挂前腭指的是发声时，声音成音点集中在硬腭前端的感觉。具体来说，就是让气息准确地冲击到口腔上颚的穹窿位置（即硬腭前端），并在此处稍作停留，再推出声音。
原理：从共鸣角度来看，共鸣是由共鸣腔体的形状、硬度共同决定的。腔壁越硬、腔体越大，共鸣就越是有效。在口腔内，能够兼顾硬度和腔体大小的完美位置就是前腭。当气息准确地冲击到穹窿位置时，声音会受到节制，变得更加集中明亮，同时倒逼喉部肌肉张力扩大，进一步增强声音的欣赏性。
二、生理基础
共鸣腔体：共鸣是由共鸣腔体的形状、硬度共同决定的。在口腔内，硬腭前端（前腭）是兼顾硬度和腔体大小的理想位置，有利于声音的共鸣。
气息控制：当气息准确地冲击到穹窿位置时，喉部肌肉的张力会被增大，从而使声音变得更加明亮扎实。
三、训练方法
口腔前段打哈欠：
正常打哈欠时，舌根和软腭会自然地抬起和下降、扩张呼吸通道。将这种感觉前移至穹窿位置及对应的舌面，可以增强着力感。
通过朗读“白璧无瑕”等容易找到着力位置的词组，进一步体会气息在口腔的停留感。
“a”音练习：
保持好发声状态，打开口腔并保持一定的开合度，软腭切忌下沉。
试着用叹气的感觉去呵气，注意声带不要振动，让口腔只有气流在流动。
有意识地去运用这股气流冲向硬腭，循环往复几次，去感受硬腭与气流间的摩擦。在感觉到气流和硬腭的摩擦之后，逐渐发出“a”的音。
四、优势与效果
提高共鸣效果：声挂前腭能够使声音在口腔内形成有效的共鸣，使声音更加明亮扎实，具有更强的穿透力。
发音省力：由于声音成音点集中，发音时不需要过多的力量，因此发音更加省力。
吐字圆润饱满：声挂前腭有助于吐字发音更加圆润饱满且有集中性，使得字音发音趋势明显，发音质量显著提高。
五、注意事项
在练习过程中，要注意保持口腔的松弛和通畅状态，避免过度紧张或用力。
发音时要注重气息的控制和声音的共鸣效果，使声音自然流畅地发出。
综上所述，声挂前腭是一种重要的发声技巧，它要求发声者通过精确的气息控制和共鸣腔体的运用，使声音更加集中明亮、穿透力强。通过科学的训练方法和不断的实践练习，发声者可以逐步掌握这一技巧并应用于实际工作中。
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朗诵技巧：如何让唇齿更灵活？
书音小舍 诗入人心精选 2024年09月20日 20:20 天津

要让唇齿更灵活，可以通过一系列针对性的练习来达成。以下是一些详细的练习方法：
一、口的开合练习
动作描述：张嘴时像打哈欠（打开牙关、挺起软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
目的：增加口腔开度，使唇部肌肉更加灵活。
二、双唇练习
双唇打响：双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，突然连续喷气出声，发出类似“Pu”的音。
咧唇练习：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。
撇唇练习：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压，或者向左或向右作360度的转圈运动。
绕唇练习：双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动，交替进行。
提唇训练：有节奏地将上唇提起，直至露出上齿，有助于克服说话时“死唇”现象。
努唇训练：双唇撮圆，有节奏地向前努唇、收回，反复多次，有助于学习发圆唇元音。
三、舌头练习
刮舌练习：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后将舌面后移向上贴住硬腭前部。这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
顶舌练习：闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后换右内颊做同样练习。左右交替、反复练习。
伸舌练习：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习舌体集中、舌尖能集中用力。
绕舌练习：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
立舌练习：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
舌打响练习：舌尖抵住上腭发出“哒哒哒”的声音，或者舌尖顶住硬腭、用力持阻后突然弹开，发出类似“de”的响声。
四、其他辅助练习
咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。这一练习可以解决两腮肌肉运动问题，使唇部肌肉更加灵活。
绕口令练习：选择一些绕口令进行练习，从慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的。绕口令练习有助于锻炼唇齿的协调性和灵活性。
速读训练：找一篇演讲辞或散文，先查清不认识或不懂的字词，然后开始朗读。从慢到快，逐渐提高朗读速度，注意发音准确、吐字清晰。这种训练方法可以锻炼口齿伶俐、语音准确。
背诵练习：选择一些经典的演讲辞、散文或诗歌进行背诵。在背诵的过程中注意发声的正确性，并带有一定的感情。背诵练习不仅可以提高记忆力，还可以锻炼口头表达能力。
综上所述，通过口的开合练习、双唇练习、舌头练习以及其他辅助练习的综合训练，可以有效地提高唇齿的灵活性。这些练习方法既适用于普通人日常锻炼唇齿灵活性，也适用于需要特殊训练的人群如主持人、演讲者等。

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