我的黄河水 不是从天上来的 是从母亲们干瘪的乳房里一点一滴 挤出来的 是从战乱和灾难的伤口里 一股一股流出来的 是无言的痛苦和无言的欢乐 从眼角上 涌流 而来的……
     当我 还在母腹蠕动之时 黄河之水，就通过脐带进入我的血管 进入我的生命 进入我未来的第一声哭叫 进入我即将感知世界的大脑 和眼睛

     我曾长时间生活在黄河之滨 用那泥黄的河水 洗涤灵魂 洗涤动荡 在我心头留下的创伤 洗涤粗糙的锄柄在我掌心磨下的血泡 洗涤被汗碱 模糊了的眼睛 

洗涤被扁担 磨破了的衣衫……

我引来你混浊的水  一次一次浇灌我撒下的种子
一次一次浇灌我插下的绿秧 ，浇灌我不甘心荒芜的青春，浇灌我 永不抛弃的 信念 白浪滔天的洪水季节 船只胆怯地躲上了岸 我的羊皮筏子却像奔马 跳跃在你的浪尖在那浪峰上 跳荡着我年轻的心 跳荡着我毕生难以忘怀的惊险。

黄河呵，我是你永远的孩子 你用颠簸的摇篮
教会我生活，教给我勇敢 教给我在动荡中寻找平衡
教给我在迷茫中寻 找 罗 盘……
 

难道能忘记黄河吗？我想，纵然我会走遍整个地球
我会看见红色的海，绿色的河 或者，使我兴奋的 陌生的山 但是，只要一低头 我就断不了对黄河的思念。
阳光般温柔 黄金般闪亮 泥士般和谐 秋天般 饱满……
我的肤色 是黄河的颜色
黄河–父母 之河！

作者：雷抒雁（1942年8月18日-2013年2月14日），陕西泾阳人，当代诗人、作家。1967年毕业于西北大学中文系。其成名作是纪念张志新而写的长诗《小草在歌唱》。任中国作家协会第五、六、七届全委会委员，2012年5月任中国诗歌学会会长，并担任中国作协诗歌专业委员会主任。曾任《诗刊》社副主编、鲁迅文学院常务副院长。先后出版诗集《小草在歌唱》、《父母之河》、《踏尘而过》、《激情编年》等，散文随笔集《悬肠草》、《秋思》、《分香散玉记》等。  获得过各种文学创作奖，并有多种文字翻译诗作发表于国外。2013年2月14日，雷抒雁逝世，享年71岁。

朗诵：王家明 北京人 ，北京人民广播电台、中央人民广播电台访谈嘉宾和特约观察员。2018年在北京市“50+我要当主播”全市朗诵大赛中获优秀奖并成功进入主播团队；2019年10月在“中国梦·燕山情”庆祝中华人民共和国成立七十周年全国朗诵大赛中获集体三等奖；2020年9月在北京市委宣传部、北京市文明办和首都图书馆联合举办的“为爱发声”朗诵大赛中获一等奖。喜欢用声音诠释作品，传递情感。