45岁以上的朋友，身体这3个地方比较薄，说明你更加年轻，看看你有吗！

https://www.360kuai.com/pc/detail?url=http%3A%2F%2Fzm.news.so.com%2Fb275350ad12ec77631cb2741e92022a6&check=2c8f2596b8fdbda8&uid=d1a3a90ac7cc9a06b5be4d10fcd0a18f&sign=360%5Fe39369d1&tj_url=92440d1081a9a848b&scene=2&hsid=96eea2a3b57833f3672f7cdef2fcde97&nsid=2fAuLyhts0h03MX7ciMV1Ee&refer_scene=so_7

日常生活中，我们经常会说到脸皮薄；其实无论是脸皮薄还是脸皮厚都是不好的，脸皮厚自然是不用多说的，脸皮薄表明你皮下的脂肪比较少、皮肤更加敏感、角质层很薄；这种情况就很容易让皮肤不像以前那样充满弹性、那样光滑，当皮下的青筋，也就是医学上所说的静脉血管就会弯弯曲曲的更加明显，这样就很显老了。45岁以上的男女，这3个地方比别人更薄，表明你更加年轻，一一对照下！

■45岁以上的朋友，身体这3个地方比较薄，说明你更加年轻，看看你有吗！

●手脚掌薄：

日常生活中，手掌、脚掌出现老茧；这种情况主要是出现在经常干家务活、体力活的朋友身上。其实很多人都不知道，我们手部的皮肤是最先衰老的，毕竟它是我们身体上最为勤劳的器官，经常会承受着各种风吹日晒，经常做各种脏活累活，最后却得到的是最少和最不全面的护理。还有一个最容易让人忽视的原因，那么就是手掌清洗的频率比较高，这样也会很容易导致手部衰老加快，毕竟每次洗手都会带走有保护皮肤作用的有益油脂；不过这并不是说我们就不洗手了，主要是在洗手以后记得做好手部的护理，比如涂点护手霜。

说到脚部，女性朋友平常都会穿厚底鞋、高跟鞋等等，加上夏天的时候又不经常穿袜子，就很容易导致脚部出现长老茧的情况。有些时候足部畸形、行走姿势不当等问题，也会导致老茧的情况发生，这种情况下就需要我们纠正姿势了。保持正确的走路姿势、站姿、跑步姿势，不仅能够有利于塑形，同时还可以帮助我们避免弯腰驼背，这样更加有利于我们的脚步保养。

●腹部薄：

日常生活中，有不少的朋友经常会感到疑惑，为什么我的肚子会越来越大；无论男女，当到了一定年纪以后，就很容易会出现水桶腰、啤酒肚等问题；胖的人一直都有，而不胖的人到了一定时候也会出现，很令人困扰；当我们排除一些疾病因素以后，说到底还是肥胖问题。不少朋友的体重虽然处于正常范围，但是肚子看起来就是很胖，但是我们的眼睛并不一定什么时候都靠谱，毕竟每一个人的判断标准是不一样的，主要还是通过尺子来进行测量。

目前公认的就是腰围，它是来衡量腹部脂肪堆积情况最为简单和最为实用的指标。肚子到底是不是真的胖，我们通过测量一下就能够知道了。首先双脚分开30到40cm站立，随后用刻度为1mm的软尺，顺着腰部最自然最窄的部位，水平方向紧紧贴着，不要压迫皮肤，随后绕一周；在正常呼气末侧量腰围长度，精准度到1mm。而根据相关数据显示，男性腰围一旦超过85cm，女性腰围一旦超过80cm，这就算是腹部脂肪堆积过多，也就是我们常说的腹型肥胖。

●后背薄：

日常生活中，相信很多朋友都知道虎背熊腰这个词，一般我们经常会用它来形容一些身体体积比较大的人；有些朋友可能胖得大大方方，胖得也比较匀称，算是比较健康的胖；而有些朋友胖得就不是那么大气了，尤其是在脖颈后背这块的肉会厚厚的，看起来十分的难看。

另外，相信大家都知道，对于上了年纪的人，他们给人的印象就是弓腰驼背，这让很多朋友认为，一旦年纪大了就会自然而然地驼背，变得越来越矮；其实有些朋友哪怕7、80岁了，身姿依旧是很挺拔，精神抖擞；如果你平时没有注意保养，那么当你老了以后就会很明显看出来。

结语：相信大家通过对上面文章内容的阅读以后，已经有所了解和掌握；平时还希望大家能够多关注自己的身体，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够让身体变得更加健康。