【北京 又有12地升级为疫情中风险地区！共1个高风险 22个中风险地区】根据国务院疫情风险等级查询客户端小程序显示，东城区天坛街道，海淀区永定路街道、青龙桥街道，朝阳区十八里店，大兴区庞各庄镇、黄村镇、大兴天宫院街道、观音寺街道，丰台南苑街道、卢沟桥乡、大红门街道，石景山八宝山街道，已上调为疫情中风险地区。此前，北京市已有四个区10个街乡位列中风险地区，包括西城区月坛街道、金融街街道，丰台区西罗园街道、新村街道、太平桥街道、卢沟桥街道，大兴区林校路街道、高米店街道、西红门地区，房山区长阳镇。此外，北京丰台花乡为高风险地区。文/北京青年报记者 王斌

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来源：北京头条

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什么是密切接触者？北京市疾控官方回应！

自我检查是否感染新
冠病毒
这个方法来自疾控中
心的工作人员，他把这
个方法传给了他的家人
和朋友，然后在网上传
播开来。
新冠状病毒感染后，
有可能在许多天内不显
示出感染的迹象，当出
现发烧和/或咳嗽的症
状后再去医院的时候,
肺部通常有50%的纤维
化，已经太迟了!
怎么才能尽早地知道
自己是否感染新冠病毒
了呢?
有专家提供了-一个我
们每天早.上都能做的简
单的自我检查方法:
深吸- -口气，屏住呼吸
10秒以上;如果没有咳
嗽、没有不适、没有闷
热或紧绷等现象和感
觉;则证明肺部没有纤
维化，表明很可能没有
感染新冠病毒。反之，
则有可能感染了新冠病
毒，要尽早到医确诊、
治疗。
在疫情期间，请每天
早晨在空气清新的环境
中进行自我检查，以保
证自己尽早知道是否
感染病毒，起到早知早
治、避免转成重症的作
用。
成功治疗严重新冠肺
炎病患者的优秀医生建
议:
每个人都应该确保
你的口腔和喉咙是湿
润的，不要干燥。至少
每15分钟喝几口水。这
样，即使病毒进入你的
口腔，喝水或其他液体
也会把它通过食道带进
胃里，胃酸会杀死所有
的病毒。如果你不经常
喝足够的水，病毒就会
进入你的气管、进入肺
部。那就很危险了。
请把此帖发送给你的
家人、朋友，这是对家
人、朋友最好的建议!