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主题：每天蹲- -蹲，利全身!这套简单易学的养生五蹲法，在家就能做!
帅哥哟，离线，有人找我吗？
ymsf
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等级：管理员 帖子：8382 积分：88634 威望：0 精华：83 注册：2017/3/13 16:47:52 		每天蹲- -蹲，利全身!这套简单易学的养生五蹲法，在家就能做!  发帖心情 Post By：2020/5/21 1:21:38 [只看该作者]

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有
婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获
得安全感。
防控病毒人人有责!
呼吁大家佩戴口罩，少出门!
只要蹲的方式正确、幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效
果。

每天蹲- -蹲，利全身!这套简单易学的养生五蹲法，在家就能做!
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