通知：离退休请请看！很重要！别做最后一个知道的！
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人过六十特别脆，
  时不时的就掉队。
  活的千万别太累，
  中午最好睡一睡。
  穿点戴点别怕贵，
  攒下多少都白费。
  活的潇洒那才对，
  想啥吃啥别忌讳。
  烟要少抽酒别醉，
  常和好友聚聚会。
  练练胳臂练练腿，
  身体健康少受罪。
  笑口常开自安慰，
  闲事少管别嘴碎。
  半聋半哑最可贵，
  家事放手下一辈。
  看透想开别愚昧，
  潇洒晚年人增岁。