璀璨论坛 斑竹 唫 夢 誦 風音乐专集载歌载舞 → 跳舞看脖子,啥都知道了!


  共有3209人关注过本帖树形打印复制链接

主题:跳舞看脖子,啥都知道了!

帅哥哟,离线,有人找我吗?
ymsf
  1楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:管理员 帖子:8319 积分:87930 威望:0 精华:82 注册:2017/3/13 16:47:52
跳舞看脖子,啥都知道了!  发帖心情 Post By:2019/2/19 18:02:36 [只看该作者]

 

 

跳舞看脖子,啥都知道了!

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MTcxNjY3Ng==&mid=2247488446&idx=1&sn=feb9b76b705ee1adbd85d538a6d69f0d&chksm=ec0d3895db7ab1837910f763324de7af0d18ef6fdade27568ef50dbf2fd3d287ce86e50b2280&mpshare=1&scene=23&srcid=#rd

 

 

 

花好月圆夜杨千嬅/任贤齐 - 杨千嬅 - 金牌畅销系列

票圈长视频狐步

跳舞好不好?这里有几条大家对照一下!脖子必须长到后背上后背都是平的 前胸都是亮的,人都是稳定的,好看。练基本功,不是按照基本步和要领反复练,而是要练那个硬件。这硬件咋来的?活骨头活出来的。都是活的,这样他就能自如地走。眼睛更是心灵窗户但是眼睛自己不能太特殊表现,必须整个身体的支持,最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持,眼睛那样就是贼溜溜。 

票圈长视频华尔兹

精气神很重要开肩,开胸、开腰、开叉、开胯,活骨。经过这一系列的专业训练,你的骨骼变了,开了胸,提得高且活,导致一个关键因素:气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来,所以说精气神,没气上来,眼哪能有神? 开胸导致,气比你大,比你灵,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。这些骨骼变化,也导致人大脑空间方位的变化,他的脑子是装着空间运转的。你要是只会按照技术要领走,一步就那一个动作。而他不是,未走先运胸,发动螺旋桨,所以,你一个动作,他三个动作

票圈长视频快步

跳舞要专业化训练舞想跳高级了,好看了,只有一个办法,专业化训练。这个专业化训练不是指技术,而是身体骨骼。没经过这个,想靠理论诀窍,就是做梦。其实跳舞好看,不是会多少技术而好看,而是改造了骨骼以后,人变了,随便一动就好看,和技术要领关系不大。跳舞好坏,看脖子肌肉只能使人紧张,跳舞要忘记肌肉,肌肉只是挂在骨骼之上的。其用途,一是外形好看,二是特殊动作如倒立、空翻等,需要肌肉。不要以为他们练得满身肌肉,就是肌肉力量。要是肌肉,女士呢?哪个女士满身肌肉?脖子是个关键。不是一个脖子的问题,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖子。各种问题该解决的解决不了,体现在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。它不可能独立存在。往那一站,不用跳舞,一看脖子,啥都知道了。


  单帖管理 | 引用 | 回复 回到顶部

返回版面帖子列表

跳舞看脖子,啥都知道了!








签名