口部操
1.气泡音：闭口和张口共30秒。(可以在床上练，躺着更容易找到位置）
2.搓脸：10秒。
3.转颈：10次。
4.提颧肌：手辅自行共10次。
5.咀嚼：闭、张口各20次。
6.半打哈欠：5次。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音，15下。
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展，20下。
9.转唇：左右转唇，8*8拍
10.撇唇：合口左右撇唇，10次组（左、右为一组）。
11.双唇打响：30次。
12.舌弹硬腭:20次。
13.顶腮：25次。
14.转舌：8*8拍。
15.刮舌：15次。
16.伸卷舌：20次。
17.立舌：10次。
18.弹舌：20秒。
19.慢吸快呼：2次，20秒。
20.慢吸慢呼：2次，20秒。
21.快吸慢呼：2次，1分钟。
22.“咝”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
23.“咿”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
24.“啊”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
25.“咿”“啊”的绕梁音：每个20秒各1次 1分钟
26.“来“”去“延长音：每组两次，1分钟
27..数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“葫芦“:一口气数16到24个葫芦，2次，2分钟
普通话测试词语表
不容bùróng不如bùrú
不时bùshí不惜bùxī不想bùxiǎng
不行bùxíng不幸bùxìng
不许bùxǔ不要bùyào不宜bùyí
不已bùyǐ不用bùyòng
不止bùzhǐ不足bùzú布bù
布局bùjú布置bùzhì步bù
步伐bùfá步骤bùzhòu
步子bùzi部bù部队bùduì
部分bùfen部落bùluò
部门bùmén部署bùshǔ
部位bùwèi擦cā猜cāi
轻重格式词语
第198组
前重格式：
母法 母亲 母权制 母体 母系 母性
母音 母语
后重格式：
母爱 母本 母畜chù 母带 母蜂 母公司
母机 母金 母老虎 母盘 母乳 母树 母线
母校 母液 母质zhì 母钟 牡蛎mǔlì
拇mǔ战 拇指
轻声：
牡丹mǔ.dan
合诵绕口令：小柳和小妞
我：路东住着刘小柳，路南住着牛小妞。
你：刘小柳/拿着九个红皮球，牛小妞/抱着六个大石榴。
我：刘小柳把九个红皮球送给牛小妞，牛小妞把六个大石榴送给刘小柳。
你：牛小妞/脸儿乐得像个红皮球，刘小柳/笑得像开花的大石榴。
笑
作者/冰心
雨声渐渐的住了，窗帘后隐隐的透进清光来。推开窗户一看，呀!凉云散了，树叶上的残滴，映着月儿，好似萤光千点，闪闪烁烁的动着。——真没想到苦雨孤灯之后，会有这么一幅清美的图画!
凭窗站了一会儿，微微的觉得凉意侵人。转过身来，忽然眼花缭乱，屋子里的别的东西，都隐在光云里;一片幽辉，只浸着墙上画中的安琪儿。——这白衣的安琪儿，抱着花儿，扬着翅儿，向着我微微的笑。
“这笑容仿佛在哪儿看见过似的，什么时候，我曾……”我不知不觉的便坐在窗口下想，——默默的想。
严闭的心幕，慢慢的拉开了，涌出五年前的一个印象。——一条很长的古道。驴脚下的泥，兀自滑滑的。田沟里的水，潺潺的流着。近村的绿树，都笼在湿烟里。弓儿似的新月，挂在树梢。一边走着，似乎道旁有一个孩子，抱着一堆灿白的东西。驴儿过去了，无意中回头一看。——他抱着花儿，赤 着脚儿，向着我微微的笑。
“这笑容又仿佛是哪儿看见过似的!”我仍是想——默默的想。
又现出一重心幕来，也慢慢的拉开了，涌出十年前的一个印象。——茅檐下的雨水，一滴一滴的落到衣上来。土阶边的水泡儿，泛来泛去的乱转。
门前的`麦垄和葡萄架子，都濯得新黄嫩绿的非常鲜丽。——一会儿好容易雨 晴了，连忙走下坡儿去。迎头看见月儿从海面上来了，猛然记得有件东西忘下了，站住了，回过头来。这茅屋里的老妇人——她倚着门儿，抱着花儿， 向着我微微的笑。
这同样微妙的神情，好似游丝一般，飘飘漾漾的合了拢来，绾在一起。
这时心下光明澄静，如登仙界，如归故乡。眼前浮现的三个笑容，一时 融化在爱的调和里看不分明了。