以文本方式查看主题 - 璀璨论坛 斑竹 唫 夢 誦 風 (http://bjcuican.com/index.asp) -- 养生 (http://bjcuican.com/list.asp?boardid=58) ---- 晚年不想有病,知道这22点就够了!太经典了,互相转告~ (http://bjcuican.com/dispbbs.asp?boardid=58&id=437) |
-- 作者:重砣 -- 发布时间:2017/7/5 9:32:36 -- 晚年不想有病,知道这22点就够了!太经典了,互相转告~
晚年不想有病,知道这22点就够了!太经典了,互相转告~ 1、睡得早一点 2、动作慢一点 3、食量减一点 4、吃得杂一点 5、晚餐早一点 6、食物热一点 7、水喝多一点 8、盐吃少一点 9、运动多一点 10、心放宽一点 11、浪漫有一点 12、名利淡一点 13、知足会一点 14、年龄忘一点 15、闲事少管点 16、凡事看开点 17、朋友交一点 18、微笑多一点 19、爱好广一点 20、打扮美一点 21、旅游来一点 22、老年潇洒点 老年健康快乐就是 “一点” 加 “一点”,记住这22点,坚持50 |