以文本方式查看主题 - 璀璨论坛 斑竹 唫 夢 誦 風 (http://bjcuican.com/index.asp) -- 心血、高血压 (http://bjcuican.com/list.asp?boardid=56) ---- 问医 26岁就肺癌晚期!不想肺癌一发现就是晚期,一个方法或可避免 烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”? (http://bjcuican.com/dispbbs.asp?boardid=56&id=8390) |
-- 作者:ymsf -- 发布时间:2024/4/18 21:40:19 -- 问医 26岁就肺癌晚期!不想肺癌一发现就是晚期,一个方法或可避免 烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?
26岁就肺癌晚期!不想肺癌一发现就是晚期,一个方法或可避免
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?https://mp.weixin.qq.com/s/6WJhF8XOx5K8oDjhz26XjQ
烟、酒、色,是许多人难以抗拒的诱惑。 有人认为人生短暂,及时享乐才是王道,于是过度放纵自己,沉迷在它们带来的短暂快感和刺激中,甚至上瘾。 但是时间久了,会对身体造成极大的损伤,甚至影响寿命。
烟瘾、酒瘾、色瘾,比想象中更普遍 根据世卫组织抽样调查结果,我国15岁以上人群中,每100名中有一人患有“酒精依赖症”,而“酒精依赖”就是我们所说的“酒精成瘾”。 由于工作娱乐等一系列的原因,这个比例还呈现出增长的趋势。 同时,中国癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》还显示,我国有3亿多烟民,年龄15岁以上人群,吸烟率达到26.6%,男性吸烟率高达50.5%。 更严峻的问题是,若不采取有效措施,预计2030年我国每年将新增吸烟人口200万人,到2050年每年增长300万。
相关研究和数据显示,我国性瘾患者的比例为3%,也就是4200万人左右,其中女性患者占20%,男性占80%。 通过这些数据我们会发现,烟瘾、酒瘾、色瘾其实都不少见,甚至已经占据了很大一部分比例,那我们到底该先戒哪个呢?
烟瘾 ” 烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样,但是具体会对身体健康造成哪些危害,大家却知道得很少。 医学上,烟瘾是一种慢性致死性疾病,会给身体持续不断带来伤害。 烟草里含有各种一级致癌物,长期吸烟不仅会导致各种呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病、肺癌、支气管炎等,还与口腔癌、喉癌、膀胱癌、卵巢癌等各种癌症的发生有关。
还需要注意的是,吸烟伤害的不仅仅是吸烟者本人,它产生的二手烟和三手烟还会危害身边人的健康,可以说是危害最大的。 因此,最好是做到完全戒烟。
酒瘾 ” 酒文化,在中国可以说是非常传统典型的一项文化了,各种场景都能见到酒的身影。 但喝酒纵有千般好,酒精对肝脏的损害永远不会变。酒精主要靠肝脏来分解,而酒精的中间代谢产物为乙醛,是一种致癌物质,能阻止细胞修复受损的DNA。 我国人群的酒精清除率普遍较低,大量乙醛蓄积体内,时间久了,DNA受损、突变,便会诱发酒精肝、肝硬化、肝癌。
除此外,长期饮酒对胃黏膜也会造成损伤,导致消化不良、慢性胃炎和胃溃疡等一系列胃部疾病。 所以,酒,该戒就戒!
” 俗话说:食色性也,性也是成年人生活中的一部分。不论是从心理上还是生理上来看,适当的性生活对健康是很有好处的。 但如果对自己的性欲望无法控制,尽管过度劳累依然想要为爱鼓掌,可能是性成瘾。 如何判断自己是否有性瘾? ? 无法停止和控制自己的性行为、性幻想,每天在上面花费大量时间; ? 内心冲突,在性行为的快感过后会感到痛苦和后悔,甚至出现自我厌恶的心理; ? 反复尝试控制自己的行为,但都以失败告终; ? 感到羞愧,甚至产生严重的焦虑和抑郁问题; ? 这种强迫性行为影响到了自己的正常人际交往、工作。 目前强迫性性行为的原因还不清楚,一般认为与生理、心理、社会等因素有关。 和烟瘾和酒瘾比,色瘾的危害相对较小,不过不要因此就忽视了。 频繁的性行为可能会增加各种性传播疾病风险,比如艾滋病、梅毒等;同时性瘾患者可能会出现各种精神心理问题,如焦虑、抑郁、自卑、自我厌恶、失眠等。
除此之外,长期过度纵欲,身体透支,精力和体力均会下降,大脑也会变得昏沉,情绪难以被调动。 因此,如果自觉有性瘾,一定要及时寻求医生的帮助。精神心理医生、性瘾治疗师等专业人员,都可以提供相关的帮助和治疗方案。
睡觉时手机千万别放床头!不是因为辐射致癌 ? 宫颈癌杀手,劝告:年轻人在一起,别太着急! ? 自己摸自己VS别人摸自己,为啥感觉不一样? ? 男人很久没晨勃,是「不行」了吗? [此贴子已经被作者于2024/4/18 21:54:24编辑过]
|