以文本方式查看主题 -  璀璨论坛 斑竹 唫 夢 誦 風  (http://bjcuican.com/index.asp) --  人生  (http://bjcuican.com/list.asp?boardid=49) ----  中外关于身体健康大调查 结论  (http://bjcuican.com/dispbbs.asp?boardid=49&id=3201)

--  作者：ymsf --  发布时间：2019/7/2 11:09:34 --  中外关于身体健康大调查 结论 中外关于身体健康大调查      结论：健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼 ，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。从而提出了九大途径:  ①笑，是营养素；②话疗，是特效药；③朋友，是不老丹；④宽容，是调节器；⑤奉献，是利息收益，⑥淡泊，是免疫剂，⑦知足，是开心果，⑧随遇而安，是大智慧，⑨仁慈善良，是福根！    "动″也很精彩：       水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸 。人生要有六动：        1，朋友靠走动； 2，团队靠活动； 3，友情靠互动；4，资金靠流动；5，生命靠运动；6，成功靠行动！ 动起来，生活就有激情。 以上说的很有道理，送于朋友们分享共勉吧。    最好请记住长寿秘诀:     管住嘴，迈开腿，心态好，常喝水，多睡眠，身体健康活百年！