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--  作者:ymsf
--  发布时间:2020/5/21 1:21:38
--  每天蹲- -蹲,利全身!这套简单易学的养生五蹲法,在家就能做!

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有
婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获
得安全感。
防控病毒人人有责!
呼吁大家佩戴口罩,少出门!
只要蹲的方式正确、幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效
果。

每天蹲- -蹲,利全身!这套简单易学的养生五蹲法,在家就能做!
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