第一课课程回放：https://b.felxyk.cn/50-5/1xTpRpYVS

第二课https://b.felxyk.cn/50-5/1xUpyKBP1

第三课回放【排浊通络】https://b.felxyk.cn/50-5/1yahcYkG8
??第四课回放【固气养元】https://b.felxyk.cn/50-5/1yahfHnsY

第五课最后的回放：https://b.felxyk.cn/50-5/1ycmPDfHz

 

 

【站桩养生学习】5天站桩入门训练课 https://zlh.whjiaoy.com/roomn?partnerCode=10008&classId=804216028404928602&liveType=1&dataFrom=3&wechatType=830&position=4&channel=9994&subChannel=2&state=804&campDateId=804085700554155087&courseId=804086976339820640&id=367052&uid=781262094661075989&teacherId=789423652897590479&skuId=1014      ??第一节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8noQigz ??第二节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8nFkJkW ??第三节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8nqfSYb 这是前边三节课的回放，您下午没事看下哈，晚上7：20参加我们的第四节课，今天双份站桩 独立守神桩固气养元桩。不见不散！[握手]   [爱心]最美的愿望，是彼此健康,最纯的友情，是一路不忘; 愿我们相约美好 不负时光，保重身体界 吉祥安康!   界面进入 https://zzb.whjiaoy.com/index?wechatType=804&phoneModel=&wechatVersion=7.0.20.1781&snapshotuser=0

 

 

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
同学，欢迎您加入【站桩养生学习】，我是唯一负责您学习的班主任大秦老师，为了更好的帮助您学习
———————————
请看以下入营须知，【两件事必做】：
?1、 2月1日（周四）正式开课，一定要置顶学习群，方便查找学习资料和上课地址。
?2 、【上课时间】：2月1日～2月5??每晚7点30分开始学习，连续5天学习。
【提示】：本次学习只有我一个老师！请勿添加其他陌生人

如果能上课的话，请务必回复老师 【可以】 ，我给你发课前福利！

??大秦老师-7点30开课:
[动画表情]

??大秦老师-7点30开课:
同学，2月1号晚上7点30您可以上课吗？??

送风:
不确定

??大秦老师-7点30开课:
咱们是有回放，上课时您花个5分钟去教室签到一下，就可以自动保留回放。回放全天可看可练的. ?? 好多同学也是看回放学习，不影响效果哈！ 您看回放可以吧？

送风:
回看，谢谢了

送风:
临近节前忙。

??大秦老师-7点30开课:
好的

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]站桩分享号的动态

??大秦老师-7点30开课:
[链接]惊人的站桩疗法，可以治疗这12种疾病

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，上边老师给你发了课前注意事项，记得听一下，老师也是希望你能通过这次学习，让身体更加健康，老师也会全程陪你一起的！明天晚上7:30老师在教室等你，不见不散！

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]千尺站桩养生的动态

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
??今晚19:30第一节课，方圆老师会教您站桩功法帮您提升免疫力，补充元气，疏通气血，帮您调理常见的慢性病问题，第一节课非常重要！一定要准时参加！

??大秦老师-7点30开课:
今天晚上19：30是我们站桩养生体验课的第一节课，好的开始是成功的一半，老师和您交代几件事情

??1.第一天的课程非常重要，务必协调好时间准时参加学习
??2.直播课当中老师会带练桩法，一定要跟上练习，只有练习了才能对咱自己的身体有好处，提前穿宽松一点的衣服

既然咱们来参加学习，就一定要重视，学习态度决定学习结果，一定让您收获满满

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]站桩学习分享视频的动态

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
今天发您的这些资料，您有空可以详细的看一看，有助于您可以更好的去了解什么是站桩，以及站桩的神奇之处，今晚7点30分，老师在直播间等您，咱们不见不散哈~~

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]站桩学习分享视频的动态

??大秦老师-7点30开课:
良好的睡眠是健康的生活的重要组成部分
大多数成年人需要7-9小时的睡眠时间，过少或者过多的睡眠时间都可能会影响睡眠质量。随着年龄的增长和生活的压力，目前大部分人群都有睡眠的困扰万物皆有神，我们如果睡眠不好的话，就会导致有很多疾病产生

今晚方圆老师将带您通过站桩调整身心，放松身体，缓解精神问题，还您一个高质量的睡眠
??19：30的上课入口：https://b.felxyk.cn/50-4/1xJgchHIZ

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
上课啦，第一课非常重要哦，一定要【完整听课】，方圆老师的特有方法，帮您解决失眠、起夜、多梦等问题······

??听课入口：https://b.felxyk.cn/50-4/1xJqlYz1w

??大秦老师-7点30开课:
[链接]第一课开始了-方圆老师已经进去教室了

??大秦老师-7点30开课:
刚刚有很多同学反馈进不去教室，如果您也进不去就点击??下方的链接重新进入教室~

??【上课链接】：https://b.felxyk.cn/50-3/1xJK3AveI
已在教室的同学请忽略

??大秦老师-7点30开课:
下课了同学, 咱们刚刚站桩完后需要先收下功。如何收功：搓搓双手、脸部等，把全身毛孔闭一下，以免遇风受寒。
??注意：站桩完20分钟后再去洗澡，喝水等，可以先把今天的听课感受在群里分享一下，一起交流
相信您这节课收获满满，需要您完成两件事：
1?把今晚的【听课感受或者笔记】分享到群里，方圆
老师一会会看
2?先回复我【每天站桩有利健康】文字，领取今晚的听课奖励

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，老师把回放单独发您，站桩后的身体感受，明天早上您练完早功单独跟我说，我给您解答，今晚早点休息，明晚还是19:30上课哈~
??【第一课回放】：https://b.felxyk.cn/50-5/1xOge3X3B
【今晚福利】：http://qr61.cn/o90ewD/qAePhN1
??明天早上6点会有站桩早功带练发到学习群，完成作业把站桩感受发在群里，然后也单独发我一下，针对您的情况，老师会给您讲解的哈，晚安

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
同学早上好??~
一日之计在于晨，温故方能知新！
?【方圆老师第一节课】：https://b.felxyk.cn/50-5/1xOnfTptF

?【早功跟练视频指导】: https://lwcrgw.feierlaiedu.com/sl-sy/UIb1GM
??作业要求：拉地筋：4组，一组20下，共80下（可以分开练哦）
独立守神：20分钟
??练习时可以根据身体情况适当加减练习时间，把练习之后的体感发在咱们群里，让方圆老师帮您看看，晚上上课时方圆老师会整理好问题在课堂讲解哦~~

??大秦老师-7点30开课:
[链接]无极桩【早功】跟练入口

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]千尺站桩养生分享号的动态

??大秦老师-7点30开课:
上午好同学，今天的早功咱们还没有完成哈，方圆老师特意给您录得视频来督促您学习的，站桩呀一定要亲身的去站，去练，只有练了之后才会有感受，不练肯定是没有效果的哈，咱们赶紧行动起来吧，老师再把昨天课程的回放再给你发一下，一定要坚持跟着去锻炼哦~~每天站桩，每天健康！！让我们一起加油吧

??课程回放：https://b.felxyk.cn/50-5/1xTpRpYVS

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]站桩知识共享的动态

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
另外咱们一定要记得跟着老师去练去动起来哦~~要是咱们还没有完成作业，那么今晚的课程就要跟着老师行动起来了哈加油，老师会一直陪着你的，有问题就及时跟老师说??

昨晚课程回放：https://b.felxyk.cn/50-5/1xUpyKBP1

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，您第一课学习的非常好哈，老师给您点赞 今晚方圆老师继续带您站桩，教您新功法
您看咱们的老学员，学完今天的课上讲的功法，长年因失眠、气短的困扰问题，有所帮助改善，您坚持学也可能和她一样的，所以咱们19:30一定要来听课哈

??大秦老师-7点30开课:
[图片]

??大秦老师-7点30开课:
同学，临时接到方圆老师助教通知，刚刚进教室的很多同学反应很卡，??所以咱们的系统正在升级，预计今晚没有回放，?老师怕你错过最重要的内容特意来提醒你一定要跟完课程哦!!

??今晚讲无极桩法第二大式-固气养元桩
抓紧点链接进教室：https://b.felxyk.cn/50-4/1y9a0BwQe

??大秦老师-7点30开课:
方圆老师【站桩精华班】班级开始招生了！名额有限！很多同学在教室反应不会抢优惠券，老师怕你抢不到私发你一下，想深入学习跟着方圆老师继续调理身体的，点击??下方链接报名 

??全福利优惠报名链接：https://b.felxyk.cn/50-7/1y9mBPbnd

??大秦老师-7点30开课:
[链接]无极桩精华班半价入口

??大秦老师-7点30开课:
千尺学堂周年限时特惠来袭年课限时立减1980元！【仅剩3个优惠券】
报名找我，进咱们自己班级，直播间随机分班，咱们班级马上就要满了
报名直接赠送方圆老师同款【香炉】+VIP大咖养生圈+多门赠课+班主任一对一辅导
错过以后都没有优惠的价格了！！！现在一定是最佳的报名时机，为了自己，为了家人！

??方圆老师特价报名入口：https://b.felxyk.cn/50-7/1y9rAd1oL
【报名成功我给您登记福利】

??大秦老师-7点30开课:
??【第三课回放】：https://b.felxyk.cn/50-5/1y9SnwDc4 （非常有价值的一课）

【这次是方圆老师本期最后一次带班带学员站桩养生教学，别给自己留下遗憾，没有不得病的人，帮不到自己也能够帮到家人，身体好了少去趟医院省下的就不是这点钱了！不要在意眼前的得失，往后看一看，往家里人身上想一想！最后两个优惠名额！】

最后两个优惠报名入口：https://b.felxyk.cn/50-7/1y9SqvBIr
另外明早6点还要继续练习早功，早点休息

??大秦老师-7点30开课:
[链接]第三课听课奖励

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，现在是凌晨1点多，老师久久不能入睡，躺在床上闭上眼睛就想起了，这几天您学习时我们聊天的点点滴滴，您上课时的努力用心，还有您身体的病痛站桩感受，老师是真的想帮您调理好身体。 有些心里话想对您说，首先老师想对您说声对不起，老师感觉到很自责，您没报名跟着方圆老师继续学习站桩调理身体，没能帮助到你走出病痛走进健康

??同样我也知道您有一些顾虑，担心跟着方圆老师学习站桩是否能给您身体调理好，会担心自己没站桩基础能不能学好的问题。 其实您担心的老师都会替您考虑到了

 ??首先时间问题：咱们正式课是可以随时看随时学的，不固定时间上课，一节课30分钟左右，都是干货，还有一对一的辅导老师全程帮助您学习，有任何不懂不会的随时问老师，只要您愿意学，老师就肯定能教会您。

??怕学不会问题：其实不用担心哈，正式课就是就是针对零基础的，方圆老师会深入浅出讲解站桩养生知识，而且咱们不学深奥复杂的理论，只学习什么症状怎么改善，非常简单的。每个站桩功法方圆老师都会录制视频手把手教您。

对您的保障：方圆老师手把手针对性教您站桩功法，帮您调理身体（家里人有需要的也可以跟老师说）方圆老师团队直播教学，辅导老师一对一答疑解惑，老师也能随时帮您解决问题。报名之后可以开发票，学习过程中不满意随时联系老师，我会把我的私人电话发您，保证你能随时联系到我

已经帮您绑定好优惠券了（直播间所有赠品都有，不满意可以随时提退款）
点链接报名半价优惠：https://b.felxyk.cn/50-7/1y101MLgJ

老师期待明天早上起来，看到您的加入，我们为有一个好身体，为了不拖累家人、子女，一起加油。 报名成功，给老师说一下即可。 老师明天早上起来第一时间回复您

??大秦老师-7点30开课:
同学，早上好养生调理身体最好的时间是十年前，其次就是现在，一定要行动起来！跟着老师一起来站桩
??固气养元【回放】：https://b.felxyk.cn/50-5/1y1k0qiFS

??一定坚持接下来的练习，调理是因人而异的，及时反馈才能够让老师制定专属于您的养生调理方案，好的身体是由您决定，一定要选择正确的方向去养生，不要等待，没有比现在更好的时间?，练习起来，持之以恒，身体才可能变的更健康，邀请方圆老师给咱班里同学解答一下站桩的体感，老师单独发您，一定要看

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]千尺站桩训练营的动态

??大秦老师-7点30开课:
【送风 】同学，老师给您说句心里话：

1.方圆老师是站桩养生方面的专家，他有多年的实操经验，您跟着他学习一定没问题。

2.怕学不会，没关系，正式课咱们配有一对一的辅导老师团队和您一起学习，帮助您整理知识点，指点站桩姿势。您跟着听课，一定可以学会如何站桩养生的。

3.真正有效的站桩养生方法，一定是个长期的、循序渐进的过程，而不是随便站一会，扭两下。您跟着方圆老师学习咱们不仅能帮助自己改善身体，家里人都可以受益你的帮助

4.调理身体真不难，有专业的站桩老师手把手教您站桩功法，每天坚持练习，没您分析感受，把站桩养生生活化，每天充满精气神，跟着方圆老师学习功法教你调理改善。肯定比您三天两头往医院跑要好很多。

 ??对课程有任何的疑问您都可以随时和我沟通 ??方圆老师给咱们申请到的报名优惠截止时间是中午12点

方圆老师班半价报名入口???? ：https://b.felxyk.cn/50-7/1y1o5rQS5
 【进一步讲若是您学习不满意咱们可以退学，给自己一次机会】

 

 

 

 

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
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??大秦老师-7点30开课:
送风 同学上午好，方圆老师的【无极桩精华班】优惠名额马上截止了，现在报名，老师还可以按照昨晚的优惠，优惠截止中午12点哦！

点击下面的报名链接就可以报名哈~ ??
??【无极桩精华班】优惠报名链接：https://b.felxyk.cn/50-7/1y1ECDYaA
?报名步骤：【点击报名链接→立即支付→选择支付方式→立即支付→显示1980报名成功】

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
【系统提示】半价学费优惠减免将于2023年2月4日中午12点过期

限时半价优惠报名入口：https://b.felxyk.cn/50-7/1y1ECDYaA
【不满意支持提退款】

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，方圆老师本期唯一的一次带班站桩的名额马上就要结束了，您想一下当初自己来学习的目标，千万不要因为眼前的一点困难就放弃了可以改变为了的可能
如果您每天学习10分钟，那你一周之后就基本可以掌握5-8种不同的功法调理身体，咱们有针对39种的病灶。
如果您每天学习20分钟，那对于每种桩功对应的慢性病都会有深入的了解。这样您也能对症去调。
如果您每天学习30分钟，一个月以后，不光可以帮自己，还可以帮家人朋友调理身体。
您只要愿意迈出第一步，剩下的问题你告诉老师，老师会尽力帮您

想一想您来学习的初心？难道真的要看别人都开始改变了，身体越来越健康了，而您止步不前吗？

 ??最后【两个】半价优惠名额点击链接：https://b.felxyk.cn/50-7/1y1ECDYaA
立即报名，加入进来，有我和方圆老师陪伴您

??大秦老师-7点30开课:
送风 同学，身体亚健康，就是我们的脏腑，从健壮，走向衰弱的过程，如果有相关的器官病变，炎症，或者长肿瘤，就是从衰弱走向枯竭。而衰弱的这个过程，大多数检查，是检查不出来的，只有临近枯竭，医院才能检查出来，所以不管男女，一旦过了35岁，就要开始注意保养身体啦

方圆老师的精华班，比体验营的更系统，更深入，能有效帮您解决问题

如果你这次不学，没把握住机会，下次还会给自己找理由，那就永远不可能解决问题，拖着拖着就进入衰竭期了

 ??【直播间最全福利】报名链接：https://b.felxyk.cn/50-7/1y1ECDYaA

??大秦老师-7点30开课:
??第一节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8noQigz
??第二节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8nFkJkW
??第三节：https://b.felxyk.cn/50-5/1y8nqfSYb

 

 

这是前边三节课的回放，您下午没事看下哈，晚上7：20参加我们的第四节课，今天双份站桩 独立守神桩固气养元桩。不见不散！

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
[视频号]千尺学堂001助教的动态

??大秦老师-7点30开课:
同学，如果您担心站桩是否对您身体有帮助，看看上边??的老学员； 学习站桩养生后自我调理，身体好了很多，相信方圆老师，我们一起加油

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

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[语音]

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??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
同学，晚上好，今天是咱们学习【站桩养生】课程的第四天
今晚19:30方圆老师会教我们站桩养元的基本功理和练法：
??：既是祛病防病之术，又是强心健身之本。
??：从自然科学角度告诉你站桩如何帮助咱们去调理慢性疾病。
教室入口：https://b.felxyk.cn/50-4/1y5XWl2lS

??大秦老师-7点30开课:
[语音]

??大秦老师-7点30开课:
第四节课开始了，快进直播间
久病缠身，如何得到有效缓解?

上课入口：https://b.felxyk.cn/50-4/1y6jt7BMD

??大秦老师-7点30开课:
[链接]倒数第二课开始了

??大秦老师-7点30开课:
同学，好老师真的不多，老师做的就是希望您能身体健健康康的过好每一天，真的别让自己有遗憾，别犹豫了，报名跟方圆老师学站桩养生方法，健康比什么都重要！方圆老师班名额有限，一定要抓住机会！！！

 ??1980全福利报名链接：https://b.felxyk.cn/50-7/1y6KKCahw

??大秦老师-7点30开课:
同学老师跟您说说心里话，老师也是个普通人，家里还是小县城的，但是我给我母亲也报了咱们的课，花钱的时候老师也有点心疼

但是我想，我花这一千多块钱，换来的是他们几十年的更健康，他们身体好了，我就省心了，少去一次医院这点钱都省出来了，父母年纪大了，不给儿女添麻烦就是最大的成功

好好想想吧，同学，老师不是逼您报名，是真的不希望您这么轻易就放弃这么好的机会，老师敢让您报名，就是能带您学习站桩养生知识调理您的身体，相信老师

方圆老师有一万个信心教会您

老师只是作为子女，说出孩子的心声

??特别给您申请的名额：https://b.felxyk.cn/50-7/1y6O1L1I9

??大秦老师-7点30开课:
??咱们精华班 有3年的有效回放期，等于每年400块钱，每天就1块钱，换来一个好的身体，您辛辛苦苦这一生，平时省吃俭用的都可以，但是给您未来的健康千万不能舍不得，余生很贵，一个月的工资换一个更健康的身体 - 值得

1980全福利精华班报名入口：https://b.felxyk.cn/50-7/1y6W6TZlz

??大秦老师-7点30开课:
[图片]

??大秦老师-7点30开课:
??【第四课】回放入口：https://b.felxyk.cn/50-5/1y76S761o

老师再跟您说一下哈，为什么很多人学习无极桩呢？无极桩是养人的，越练越有神。为什么很多人自己练不成功，是因为方法不对，如果我们不去养气，存不住气，那就直接去消耗我们的元气去滋养身体的话，会发现越来越虚。

??常言道无极桩是万桩之母，很多桩法是为武术诞生，大多以锻炼为主，就是耗元气滋养身体，短期见效明显，随着时间的增加，我们用来养生的元气没有地方去补充就会变得虚，所以很多桩友发现跟着逍遥老师练习会帮助我们进行充盈气血。这就是方圆老师无极桩的作用，非常的适合咱们中老年人，也是养生法的不二选择，您身体的健康与否，决定咱们家庭的幸福与否

?老师也是希望咱们能够坚持下去，不希望错过这次机会，老师刚刚专门给你保留了一个红包名额，如果想报名直接点击链接就可以。有问题可以随时跟老师沟通，福利老师明天打包发您

??【全福利报名入口】：https://b.felxyk.cn/50-7/1y76WVzhl

??大秦老师-7点30开课:
[链接]第四课听课奖励

??大秦老师-7点30开课:
深夜了，同学，现在是凌晨1点多了，秦老师一直没睡着，不是群发哈，深夜打扰多有不便，还望海涵

经过这几天的接触老师想跟您说一下

当老师看到您不愿意回复老师信息甚至不知道该如何回复老师的时候，老师知道您还在犹豫不决，还在考量之中

我喜欢讲实话，但是实话可能不中听，但我还是想和您当聊家常一样，说一些心里话，良药虽苦口 但是还是要吃的，就像生病一样，得治，什么时候都是一样

人活着呢总是会觉得要做点有意义的事情，但前提是得有个健康的身体，毕竟谁都不想往后的余生或者现在被病痛折磨，不想每天周而复始的做个药罐子，甚至被人照顾，何况子女们也有自己的家庭，精力跟财力总是有限的，也许您意识到了这点，所以咱们现在正跟老师学习站桩养生，增强身体免疫力，往后能够避免很多不必要的医疗经济花销

学习站桩养生的目的在于提升自己的免疫力，调节体质，由内而外的改变身体，去治本而不是治标，或者给自己找生活的乐趣，活到老学到老，如果您总觉得自己现在忙、 没时间 、没精力、??那希望您可以想一想在当我们的身体遇到疾病的时候，那个时候所带来的痛苦和那时子女们付出的时间和精力

人总是在生病的时候才知道身体健康的重要性，但是并不是生病了才想起来去养生站桩，而是因为坚持的养生站桩，强身健体，才能让咱们少生病甚至是不生病

也许你会说：老师我现在真的没时间或者经济状况不好。老师完全理解，咱们班大多数同学都差不多，我们的课程是3年有效期的，并且有发票合同保障，上课时间由你来决定，经济上可以先周转一下，老师觉得这不是问题，如果真的想去学习，一天20分钟的时间完全是可以的，什么时候有空什么时候学，一周就5天课，并且跟着专业老师长期学习，坚持站桩，对您的身体的帮助绝对是非常大的，改变一个人很难，改变自己很容易，有时候只需要一个坚强决然的信念和念头而已！你要说服的是自己，而不是家人和朋友，并且子女和家人们一定都是支持你的，毕竟这是真真正正的正事儿

体验课期间我带过几千多名学员，亲眼见证了他们身体的改善，身体得到改善之后他们高兴的有的甚至给我送锦旗，有的送家乡的土特产来感谢我，难道他们真的傻吗？真的没有学到他们想要的吗？真的没有得到他们期望的改善效果吗？并不是。因为是我们千尺、我们老师们真的帮助到他们了，他们得到了真真切切的身体改善

也是看到你学习的很认真，都有在坚持听课练习，也是看到很多同学被疾病缠身，真心的希望咱们对自己的身体负责，长期跟着老师坚持下去，健康是无价的，老师见过太多被疾病折磨的人，我喜爱着我的事业，也很高兴能做着这样的事，非常希望您能长期跟着老师坚持下去，对自己负责，对自己的健康负责

??我也不知道为什么今天晚上突然情不自禁跟你说了这么多，这都是老师的肺腑之言，另外老师还有自己的一点私心，就是如果你加入到咱们精华班之后呢，老师们手把手的带您练，身体好之后，记得用您宝贵的几分钟给老师写一封感谢信，这封感谢信对我下次评选优秀班主任会有一些帮助~ 可能也是因为我是普通家庭长大的孩子，看到过家人因为治病，四处筹钱发愁的样子，老师不想让这样的悲剧发生在别人的家庭，只希望你看到以后能够真的长远的帮自己和家人考虑一下。老师劝你学习，劝你要看重健康，劝你变得更好，真的别拒绝老师了，相信老师，跟着精华班继续练习绝对会给你带来很大的收获，很大的身体改善和无数倍的回报的！

??大秦老师-7点30开课:
[图片]

??大秦老师-7点30开课:
大秦老师希望您能像精华班老学员一样，也通过站桩彻底改善身体。这都是老师一字一字打出来的，您一定要认真读完

继续跟着方圆老师学吧，留给您的优惠券报名入口：https://b.felxyk.cn/50-7/1y7nXwyhE